Sport und Bewegung für Mütter und Väter
Wollen Sie die Elternzeit auch für Ihre Fitness nutzen? Ob Einzeltraining oder in der Gruppe, ob mit Kind oder ohne, bei Ihnen zu Hause oder im Trainingsraum - das Programm wird persönlich auf Sie abgestimmt.
Personal Training
begleitet Sie auf Ihrem persönlichen Weg zu mehr Fitness und steigert Ihr Wohlbefinden.
Flexibilität, kompetente Beratung, Diskretion und Motivationskraft sind die Vorteile eines Personal Trainers.
Nach einem Fitness-Check legen wir gemeinsam Ziele fest, die wir mit Hilfe eines Trainingsplans auf trainingswissenschaftlicher Grundlage und persönlicher Betreuung intensiv verfolgen. Dabei kommen Ausdauer-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen zum Einsatz und werden miteinander kombiniert.
Bitte kontaktieren Sie uns, damit wir einen individuellen Termin vereinbaren können.
